برچسب ها

یک واکسن ایرانی وارد بازار شد

رئیس سازمان غذا و دارو، از آغاز عرضه واکسن ایرانی HPV در سطح کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۸۸۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸

این خوراکی‌ها باعث بوی بد بدن می‌شود/ راهکار چیست؟

در حال ورود به فصل گرما هستیم و عرق کردن یکی از بارزترین پدیده‌های این فصل است که حتی پس از یک پیاده‌روی کوتاه مدت کل بدن ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، عرق عموما بوی بدی دارد و ما منشا آن را به درستی نمی‌دانیم. اما آیا می‌توان با شناخت منشا بوی بد عرق آن را از بین برد؟
کد خبر: ۹۸۸۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

چگونه علائم پارکینسون را شناسایی کنیم؟

بیماری پارکینسون از مغز شروع می‌شود. سلول‌های عصبی خاصی آسیب می‌بینند یا می‌میرند و در نتیجه، سطح دوپامین، یک ماده شیمیایی در مغز شما، شروع به کاهش می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

آیا ویتامین‌ها می‌توانند جلوی پیری را بگیرند؟/ با این توصیه‌ها از جوان ماندن حفاظت کنید

پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها می‌توانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۹۸۶۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

چند دقیقه ورزش در هفته می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

آیا میوه‌ها و سبزیجات با پوست مغذی‌ترند؟/ کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟/ پیشگیری از یک بیماری مهم با مصرف پوست میوه و سبزیجات

بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه‌ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

خواص باورنکردنی این میوه بهشتی برای سلامتی

یاقوت سرخ طبیعت، سرشار از خواص بی‌نظیری است که سلامت قلب، پوست و بدن را تضمین می‌کند. این گنجینه مغذی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۸۴۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

هر گروه خونی دچار چه بیماری‌هایی می‌شود؟

مطالعات مختلف نشان می‌دهد که گروه خونی علاوه بر نشان دادن سازگاری در انتقال خون می‌تواند نشان دهد که شما برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعد تر هستید. درک این مساله می تواند به ما در انتخاب‌های پیشگیرانه کمک کند.
کد خبر: ۹۸۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

تشخیص خطر بیماری قلبی با اندازه گیری دور کمر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اندازه دور کمر می‌تواند معیار بهتری نسبت به شاخص توده بدنی در پیش‌بینی تأثیر وزن اضافی بر سلامت قلب افراد باشد.
کد خبر: ۹۷۷۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی

پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

۵ نقش مهم یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان

ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

یک هفته ایستاده زندگی کردن و پرهیز از نشستن/ آزمایش عجیب یوتیوبر مشهور

لوکاس بال، یوتیوبر معروف به پیگمی، برای فهمیدن تاثیرات پرهیز از نشستن، تلاش کرد تا به مدت یک هفته تمام کارهایش را به صورت ایستاده انجام دهد.
کد خبر: ۹۷۵۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

چه کسانی کاندید جراحی چاقی هستند؟/ اضافه‌وزن، گریبان‌گیر بیش از نصف جمعیت کشور

یک مشاور تغذیه در نشست بایدها و نبایدهای مربوط به چاقی، بیان کرد: «طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت، حدود ۱۵ الی ۱۸ درصد کودکان ایرانی دارای اضافه‌وزن و حدود ۱۰ الی ۱۲ درصد آنها دچار چاقی هستند.»
کد خبر: ۹۷۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

۵ توصیه مهم برای سلامتی کبد

کبد، سیستم سم‌زدای طبیعی بدن است؛ زیرا بدن را از سموم پاک می‌کند و برای هضم سالم غذاها صفرا تولید می‌کند. یک کبد سالم تقریباً هر آنچه وارد بدن می‌شود را سم‌زدایی می‌کند. هنگامی‌ که کبد بیمار می‌شود، بدن نمی‌تواند مواد سمی‌ را به میزان مؤثر فیلتر کند. پس طیف گسترده‌ای ازعلائم را ایجاد می‌کند، از جمله: خارش، زردی پوست، تورم، مشکلات عروقی، سنگ کیسه صفرا، خستگی، حالت تهوع و اسهال.
کد خبر: ۹۷۱۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

حقایقی درباره غذاهای ناسالم که ترسناک هستند

فست فودها نه‌ تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

با تغییر رژیم غذایی خود زمین را نجات دهید

اتخاذ رژیم غذایی سالم‌تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته‌ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.
کد خبر: ۹۶۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

تاثیر این گیاه سرخ و گران قیمت در کاهش وزن

چاقی عارضه‌ای عمومی است که تقریبا یک سوم مردم اغلب کشورها را متاثر کرده و معالجه‌ی این افراد هزینه‌ی بسیار بالایی به کشورها تحمیل کرده است.
کد خبر: ۹۶۸۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری

پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵